Laperl

Slaktat mej själv

sitter och väntar på att maten ska bli klar så man får nått i magen. Har man ingen micro får man ta det det gammla hederliga vägen.
 
Blir kycklinglårfile med råris och broccoli. Älskar broccoli. Särskillt lite på gränsen där mellan hård och mjuk.
 
 
Idag var det rygg och biceps som fick sig en omgång. Usch vad svag man är. Men fördelen är att skillnaden kommer bli ganska dramatisk när man väl kommer upp sig.
Har träningsvärk från i går i bröst och triceps men det får inte stoppa, bara köra på.
Skulle gjort chins. hahhaaha bara hängde där som en apa. Såg komiskt ut :P
 
Vad är eran favoritövning eller muskelgrupp att träna?
 
Avlutade passet med 20 min HIIT på löpbandet. 1 min springa 1 min gå. Det mina damer och herrar va ansträngande men fi fan vad gött det kändes efteråt.
 
Ikväll blir det tabata träning på fit camp. Och imorgon ben och rumpa. Bara och slakta på! Blir inget gkort i soffan. Fatta vad skönt sen när man kan slippa ha ont i rygg och knä sen. Att orka tio gånger mer än vad man gör nu . *längtar*
 
Ni ser hur klen jag är
 
 
 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas